Föräldrastödsprogram ABC Tonår
Har du en ungdom mellan 13 och 18 år? Vill du vara med i en föräldragrupp?
Att vara förälder till en tonåring kan vara både spännande och utmanande. Syftet med ABC Tonår är att förbättra relationen mellan vuxen och tonåring samt ge stöd för att tonåringen ska må bra. Föräldrar är fortfarande de viktigaste personerna i en tonårings liv.
Stödprogrammet består av fyra gruppträffar kring varsitt tema och leds av utbildade gruppledare. På träffarna tar vi del av både varandras erfarenheter och forskning. Det vi har lärt oss under träffarna tar vi med och tränar på hemma till nästa gång
Programmet har utvecklats av kommuner i Stockholms län på uppdrag av Folkhälsomyndigheten och syftar till att stärka relationen mellan barn och föräldrar. Innehållet utgår från forskning kring föräldraskap och barns utveckling samt FN:s barnkonvention.
Föräldrastödsprogrammet ABC har utvärderats av Karolinska Institutet. Resultaten visar att stödprogrammet har positiva effekter på upplevd föräldrakompetens samt på föräldrars upplevelse av barns utveckling och hälsa.
Vad får du i ABC Tonår?
- Fyra gruppträffar, varje träff håller på i ca 2,5 timmar
- Samtal med andra föräldrar om olika ämnen
- Ta del av forskning
- Möjlighet att öva hemma
Gruppträffarna leds av utbildade gruppledare. Varje grupp har ca 10-15 deltagare.
Träff 1 – Vara tillsammans
- Att vara tonårsförälder
- Hitta sätt att ha tid ihop med din tonåring
Träff 2 – Bra samtal
- Lyssna och bekräfta din tonåring
- Kommunicera på ett lugn sätt
Träff 3 – Välja en lugn väg
- Må bra och minska stress
- Hantera besvärliga situationer på ett lugnt sätt
Träff 4 – Hantera problem
- Stå kvar som förälder, även då du ställs inför utmanande situationer
Tider för nästa grupp
- Måndag 24 mars, kl. 8.30-11
- Måndag 7 april, kl. 8.30-11
- Onsdag 23 april, kl. 8.30-11
- Måndag 5 maj, kl. 8.30-11
Plats: Centralt i Alingsås, plats meddelas senare.